孕妇可以吃有机小米吗？
小米粥口味清淡、营养价值较高，湘西辅食小米，比较适合怀孕后没胃口和夏天吃，配些清淡小菜，宝宝辅食小米粥做法，如凉拌黄瓜等，会更好。用小米、麦片等谷物加几粒红枣，用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错，不过不能加太多糖。
有机小米的营业价值
小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，5个月宝宝辅食小米粥，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，辅食小米粥，小米每100克含量达0.12毫克。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，维生素B1的含量位居所有粮食之首，小米中的无机盐含量也高于大米。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。
除了丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。
小米的淀粉含量高（约70%），是一种能量食物。和其他谷物一样，小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。
宝宝辅食配方吃法
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。此外，小米、鸡蛋、牛奶还可提供宝宝每天所需的各种营养元素，每天食用可增强免疫力。
准备食材：小米粥、蛋黄、配方奶。
步骤1：小米粥放入锅内煮。
步骤2：搅拌一下，淋入蛋黄，煮熟成小米蛋花粥。
步骤3：加入适量配方奶。
步骤4：待熟即可盛出。
宝宝辅食小米粥|单氏米业(在线咨询)|湘西辅食小米由吉林单氏米业有限责任公司提供。吉林单氏米业有限责任公司（www.shanshimiye.com）是一家专业从事“有机杂粮小米,苏打小米,宝宝有机辅食,坐月子吃苏打小米”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“单氏米业”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使单氏米业在稻谷中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！
