小米红糖粥
功效：小米即粟米，能开肠胃，补虚损，益丹田，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠，饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。
材料：小米45克、红糖适量。
做法：煮粥如常法，加糖适量。
田间管理
(1）、保全苗：小米子粒较小，种子所含能量物质不多，如果出现干旱，容易造成田缺苗而断垄，因此要加强田间管理。一般在出苗后2～3片叶时进行查苗补种，5～6片时进行间定苗。
(2)、蹬苗促壮：在水肥条件好、幼苗生长旺的田块，孕妇吃有机小米对胎儿的好处，应及时进行蹬苗。蹬苗方式主要在2～3叶时及时控制肥水、深中耕等。
(3)、中耕除草：小米的中耕管理大多在幼苗期、拔节期和孕穗期，一般2～3次。第1次中耕结合间定苗进行，中耕掌握浅锄、细碎土块、清除杂草的技术。第二次中耕在拔节期间，孕妇吃小米怎么样，并结合灌水追肥进行。中耕要深，同时进行培土。第三次中耕在封行前进行，有机小米，中耕深度一般一4～5厘米为宜。中耕松土除草之外，同时要进行高培土，以促进根系发育，防止倒伏。
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